Treningssted: Hønefoss Arena, Hall 3
Treningsdag: Fredager
Treningsavgift: kr 1750,- pr. år.

Frittstående
Kl. 17:00 – 19:00
Trenere: Vårhild Ausland Steingrimsen

Nybegynner frittstående parti for de som går i 5 og 6 klasse. Øvelser i frittstående utføres på en 12×12 stort teppe. Frittstående er akkompagnert av musikk (uten tekst). Øvelsen i frittstående er en blanding av danse bevegelser og ett vidt spekter av tumbling og akrobatiske elementer på et nivå tilpasset utøverenes ferdigheter.

Utøvere på dette partiet deltar ikke i konkurranser.